美スイーツコースレッスンについて
鷲見麻由美先生ご考案の
のご案内です。
米粉美スイーツとは…
- 小麦粉不使用（グルテンフリー）
- 白砂糖不使用
- 米麹甘酒をたっぷり使って作る
からだにやさしい米粉スイーツです。
甘酒は『飲む点滴』
とも言われるほど栄養が豊富で、
健康のために毎日取り入れたい素材のひとつ。
米粉美スイーツは、
そんな甘酒を上手に使いながら、
「甘酒くさくないのに、
びっくりする美味しさ」
を目指したレシピです✨
- 腸活に
- 美肌に（肌荒れ改善、美白効果）
- 免疫力アップ
- 疲労回復
- ダイエットに（新陳代謝up）
そして、からだにやさしいだけでなく、
続けやすいのも特徴です。
- 混ぜるだけレシピ多数
- ワンボールで作れる
- 時短で、すき間時間に作れる
- 罪悪感の少ないスイーツ
- お子さまにも食べさせたいレシピ
「自宅で、手軽に。
家族のためにも、自分のためにも。」
美味しいスイーツで、
笑顔の時間が増えますように✨
「Miizu〜ミーズ〜」では、
山梨県初のアドバイザーとして
2025年よりコースレッスンを
開講しています。
米粉美スイーツを、
分かりやすく丁寧に
レッスンしています。
レッスン詳細
米粉美スイーツは、1dayレッスンの単発受講のほか、
お得なコースでのご受講スタイルも可能です。
コース比較
¥28,500 → ¥25,000
混ぜるだけのレシピ中心で、はじめての方にも作りやすい入門コースです。
- メニューをチェック
¥46,000 → ¥42,000
人気メニューをしっかり楽しめる大満足コース。お家パーティーにもおすすめ
- メニューをチェック
¥90,000 → ¥79,800
せっかくなら全部作れるようになりたい方へ。米粉美スイーツをたっぷり楽しめるフルコースです✨
こちらのコースでは以下のオプションが含まれます（単発受講の場合は別途発生）
オプション
・珈琲米粉バスクチーズケーキ
・抹茶米粉ティラミス
サービス
・大人のかぼちゃNYチーズケーキ（レシピ付き）
各レッスン詳細
チーズ系
- 米粉バスクチーズケーキ
- 珈琲米粉バスクチーズケーキ（オプション）
- かぼちゃNYチーズケーキ
- 大人のかぼちゃNYチーズケーキ（サービス／レシピ付き）
米粉バスクチーズケーキ
- 対面：7,500円
- オンライン：6,500円
外は香ばしく、中はふんわりとろける米粉バスク。
甘酒を使ってやさしい甘さに✨
※珈琲米粉バスクチーズケーキは
オプション（＋1,500円）
オプション
珈琲米粉バスクチーズケーキ
- 単体受講の場合
対面：7,500円
オンライン：6,500円 - 米粉バスクチーズと同時受講
＋1,500円でご受講可能 - 6回12種フルコースは追加料金なしでご受講いただけます。
かぼちゃNYチーズケーキ
- 対面：8,500円
- オンライン：7,500円
かぼちゃが濃厚で、とろっと食感も楽しめます。
※単発／コースともに追加料金なしで
「大人のかぼちゃNYチーズケーキ」のレシピ付き
チョコ系
- 美容リッチ米粉ショコラ
- 米粉フォンダンショコラ
- ギルトフリーチョコシフォン
美容リッチ米粉ショコラ
- 対面：8,500円
- オンライン：7,500円
身近な材料を使って作れる、ずっしり濃厚なのに、チョコ不使用でやさしいショコラケーキ。
塩米粉クランブルの食感もアクセント✨
米粉フォンダンショコラ
- 対面：5,500円
- オンライン：5,000円
お手軽にスーパーで買えるチョコレートを使ったとろ〜り食感のフォンダンショコラ♡
甘さの調整もできます🍫
ギルトフリーチョコシフォン
- 対面：8,500円
- オンライン：8,000円
“罪悪感少なめ”がうれしい、
軽いチョコケーキみたいなシフォン。
たんぱく質も意識したい方に◎
ティラミス系
- 本格米粉ティラミス
- 抹茶米粉ティラミス（オプション）
本格米粉ティラミス
- 対面：9,000円
- オンライン：8,000円
甘酒を使ったのに“甘酒感なし”。
ふわふわで本格的な味わいの大人気メニューです💓
※抹茶米粉ティラミスは
オプション（＋1,500円）
オプション
抹茶米粉ティラミス
- 単体受講の場合
対面：9,000円
オンライン：8,000円 - 本格米粉ティラミスと同時受講
＋1,500円でご受講可能 - 6回12種フルコースは追加料金なしでご受講いただけます。
シフォン系
- とろ生米粉シフォン
- かぼちゃ米粉シフォン
とろ生米粉シフォン
- 対面：8,500円
- オンライン：8,000円
ふわっふわで甘さもちょうどいい、
とろ生食感の米粉シフォン。
家族が笑顔になるしあわせ系レシピ☺️
かぼちゃ米粉シフォン
- 対面：7,000円
- オンライン：6,500円
かぼちゃのやさしい甘さで、ふわふわ食感の米粉シフォン。冷凍OKで作り置きにも便利✨
焼き菓子／その他
- 濃厚イタリアンぷりん
- 米粉キャロットケーキ
- 小松菜米粉マフィン
- 米粉deケークサレ
濃厚イタリアンぷりん
- 対面：9,000円
- オンライン：8,000円
むっちりもっちり濃厚な
どっしり食感の“イタリアンぷりん”。
キャラメルも好みの濃さで作れるようになります✨
米粉キャロットケーキ
- 対面：7,000円
- オンライン：6,000円
にんじん1本分を使った、
ふわっとやさしいキャロットケーキ。
豆乳フロスティングのレシピ付き！
小松菜米粉マフィン
- 対面：5,000円
- オンライン：5,000円
小松菜の栄養を取り入れたい方にうれしい米粉マフィン。
お子さまにも大人の方にもおすすめです。
米粉deケークサレ
- 対面：6,000円
- オンライン：5,500円
お野菜たっぷりの米粉ケークサレ。
ごはんにも、しっかりおやつにも◎
甘いものが苦手な方にもおすすめです。
ご受講にあたって
商用利用について
- ※こちらは、
鷲見麻由美先生のレシピです。
商用利用は不可となっております。
レッスン日時
レッスンスケジュールをご覧ください。
基本的に10時スタートになります。
所用時間は、
各レッスン詳細をご覧ください。
お時間が合わなければご相談ください。
レッスン場所
- 山梨県南都留郡富士河口湖町
講師自宅になりますので、
ご予約が確定したら
詳しくご案内いたします。
持ち物
- エプロン
- ハンドタオル
- タッパー
- 保冷剤
- 保冷バック
など。
※ご予約時に詳しくお伝えいたします。
お申し込みについて
忙しい日でも負担がない、
混ぜるだけで作れるレシピも多く
家族の「おいしい！」が増える
スイーツです🍰
迷ったら、まずは
気になる1dayレッスンから
ご相談くださいね✨
気軽に作れて、ちゃんと美味しい。
そんな時間を一緒に過ごしましょう🫧
ご予約・お問合せの際には、
レッスンスケジュールをご確認の上
公式LINEまで
- ご希望のレッスン名
- ご希望日
- お名前
- ご住所
- お電話番号
をお送りください。
ご予約の際は
レッスンのお約束をご一読ください。
追加出来ない時は
「@976napgs」を入力してください。
一対一の会話になりますので
ご安心くださいね！
出会ったアイシングクッキー。
家族や友人が喜んでくれたその笑顔がきっかけで
“誰かにもこの楽しさを届けたい”と
40代で教室を開講。
「挑戦に遅すぎることはない」と信じて、
ワクワクする気持ちを大切に
レッスンを続けています。
これまで400名以上の方がレッスンにご参加。
各種認定講座を開講
対面・オンラインに対応。
旅の駅・僕の珈琲・Qスタにて
委託販売も行っています。